深夜的閒聊文 現在兩位女孩不輕易同意媽媽使用她們的照片發文，每次貼圖前女孩都嚴格審視。小雨會視行文...

幾位讀者提到：「可是，有時候就是會嘴饞。」 「暑假期間陪著孩子吃吃喝喝，飲食控制太難。」 關於這點...

「運動後千萬不能吃東西，不然會更胖。」 「不要隨便練肌肉，不然一旦妳停下來，它們都會變成肥肉。」 以...

「妳要再多吃一點，手臂至少要像她們這樣才行。」 記得剛開始找教練重訓時，教練指了一旁兩位女性跟我說。...

我們的人生一直擺脫不了數字。 學生時關心分數，上班後關心薪水，中壯年關心各項身體健康指標。 年輕...

最激勵人心的照片來了。 圖左是出第一本書時，出版社為我拍的照片。2013年，61kg，生過一個孩子...

上回跟各位預告小雨麻準備開始寫下一本書，有些朋友猜到了，有些朋友猜到了一部分。 這本書的大綱在八月上...

自從三月份全球疫情爆發以來，今天是初次回到筆電使用臉書，感覺好生疏哪~~ 為什麼會這樣呢？ 三月...

暢銷書作家、我的偶像與臉友——林怡辰老師終於產出第二本書啦！趕緊分享給和我一樣關心孩子教育的家長們~...

試用挪威Beckmann成人護脊後背包&小大人護脊後背包（含折扣碼） 久違地，請小雨再次當起麻豆，...